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9月の声ヨーガ
9月は、3か所で声ヨーガを行います。
声ヨーガは、ライアで声を出していきます。
声を出すことは、息を吐くこと。
息を吐くことで、
呼吸を深めていきます。
呼吸を深めていくと
背骨が整っていきます。
背骨が整うと
自律神経が調整していきます。
「いまここ」という状態で
心身ともに
安定して 快適
心地よさを体感していきます。
その体感が
しあわせスイッチなのです。
声ヨーガをすることで
しあわせスイッチをON
にする体感ができます。
9月13日(火曜)朝10時~
琉球ヘナビル(那覇市天久)
参加費2000円
定員 8名
申し込み 090-4228-1124(あべ)
kuwanoki2011@gmail.com
9月16日(金)朝10時~
南城市大里
参加費2000円、ローフードランチ1000円
定員 6名
申し込み 090-4228-1124
kuwanoki2011@gmail.com
9月17日(土)朝10時~
デトックスカフェ フェシリダート(糸満市)
参加費2000円、 別途ランチ注文
定員 8名
申し込み 090-4228-1124
kuwanoki2011@gmail.com
お気軽に問い合わせくださいね~
Posted by
♪♪♪
at
2016年09月12日
22:40
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