沖縄で唯一♪声ヨーガセラピー（ライア/竪琴）♪　　　　　アトリエくわの木

　マタニティ声ヨーガセラピー


　おなかの赤ちゃんに意識を向ける

　ゆったり　ゆっくりのマタニティヨガ

　
　赤ちゃんにむけて声をだすことは、

　胎教にもつながります。


　生まれる前から

　お母さんと赤ちゃんの絆を

　しっかりとつくっておきます。


　それが出産の安心へとつながります。

　産後の不安にさよなら～




　ライア（竪琴）で声を出し

　出産時の呼吸法を

　練習します。


　出産、育児に向けて

　ココロと体を整えていきます。



　２０１６年５月２５日（水）朝10時～１１時半

　アトリエくわの木（南城市大里稲嶺2355-21）

　参加費　2,000円

　定員　５名

　＊ヨガマット、クッション、タオルなどゆったりできるもの
　　飲み物、

　＊動きやすい服装

＊安定期に入った健康な妊婦さん

　要予約～

　申し込み　090-4228-1124（あべ）
　　　　　　　kuwanoki2011@gmail.com





　＜受講生からの感想＞


　お産は痛いけど、

　それを乗り切る方法はいろいろあって、

　話を聞いていると、

　呼吸に集中してうまく乗り切るのと、

　ただ痛くてわめいて産むのとでは、

　全然違う体験になるのかもしれない

　と思えてきました。


　これから体験する事なので、まだわかりませんが、

　最初のお産のイメージとは、

　違う考え方が持てたので良かったです(⌒∇⌒)

　ヨガは楽しかったし、

　声を出すのも新鮮でよかったです

　また、あればお誘いください♪

　（はじめての出産予定、Ｍさん）